Con gli esperti Elisa Zigarini e Davide Ponzoni

con il patrocinio del Comune di Modena

In collaborazione con UISP Modena, Palestra Metagym, Donne e Giustizia e Siulp – Ufficio Politiche di Genere

Un nuovo appuntamento di Ad alta voce dedicato alla sicurezza, alla consapevolezza e alla forza delle donne.
ComeTe! è un programma di sei incontri pratici di autodifesa femminile, rivolto a tutte le donne a partire dai 14 anni, ideato per apprendere tecniche utili a migliorare la propria sicurezza personale e la fiducia in sé.

Le lezioni, guidate dagli esperti Elisa Zigarini e Davide Ponzoni, uniscono attività fisica, prevenzione e consapevolezza, con un approccio accessibile e formativo.
Il percorso si concluderà con due incontri condotti dalle avvocate dell’associazione Donne e Giustizia e un approfondimento sul Codice Rosso a cura dell’Ufficio Politiche di Genere del Siulp, per offrire strumenti concreti di difesa non solo fisica, ma anche legale e culturale.

Promosso da UISP Modena con il patrocinio del Comune di Modena e con il sostegno di Coop Alleanza 3.0, ComeTe! nasce per promuovere l’autonomia, la prevenzione e il benessere femminile, unendo la dimensione sportiva a quella educativa e sociale.

L’iniziativa rappresenta un esempio concreto di collaborazione tra istituzioni, associazioni e cittadini per diffondere una cultura del rispetto e della sicurezza, costruita insieme e per tutte.